100세시대 건강

매년 손에 쥐게 되는 건강검진 결과표, 수많은 숫자와 낯선 의학 용어 사이에서 유독 눈길을 끄는 항목이 있습니다.  바로 **적혈구 용적률(Hematocrit, Hct)**입니다. 정상 범위를 살짝 벗어난 수…

철분 부족으로 인한 어지럼증과 만성 피로, 더 이상 방치할 수 없어 철분제를 찾지만 변비, 위장장애 등 부작용 걱정에 선뜻 손이 가지 않는 분들이 많습니다. 특히 알약을 삼키기 어려운 분들에게 철분제 복용은 큰 숙…